لا تسرف في الطعام وتجنب التخمة ، واجعل ثلث المعدة للطعام ، وثلثها لماء ، وثلثها للهواء – ارشدنا الى ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم

من تدخل في ما لا يعنيه وجد ما لا يرضيه

عفوا جنرالنا المحترم
لكن احتصاص المنتدى صحي ولذلك سنضع نصائح في المجال الطبي

بارك الله فيك على الطرح

تحيــــــــــــــاتي

بارك الله فيك اختي
في انتظار نصائحكم
تحيــــــــــــاتي

بارك الله فيك معلومة حلوة وجديدة


أكلت فلفل لا تشرب ماء

معلومات طبيه كثيرر مفيده بارك الله فيك

ان شاء الله اي معولمه بتحصل عليها بنزلها

يعطيكيم العافيه

الف الحمد لله على السلامة عملاقة منتدانا
نورتي المنتدى بعودتك
تحيـــــــــــــــاتي

شكرا يا حلو على المواضيع المفيدة

بارك الله فيك

لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

بارك الله فيك موضوع رائع و معلومات مفيدة كثيرا
الله يجزيك كل خير

شكرا لك أختي حفصة

أما معلومة اليوم فهي

لاتشرب الكثير من الماء عند الافطار بعد الصيام لأن المعدة تكون فارغة وغير مهيئة لاستقبال كمية كبيرة من الماء او الاكل
أضف الى ذلك ان كمية الماء الكبيرة مع معدة فارغة تؤدي الى عدم التوازن في حموضة الوسط الداخي اي الدم والخارجي اي الجهاز الهضمي مما يسبب مضاعفات خطيرة على صحة الانسان

دمتم ســـــــــــــــــــالمين

تحيــــــــــاتي

جزاك الله خيراا فعلا موضوعك رااااااااائع

لاتشرب الكثير من الماء عند الافطار بعد الصيام لأن المعدة تكون فارغة وغير مهيئة لاستقبال كمية كبيرة من الماء او الاكل
أضف الى ذلك ان كمية الماء الكبيرة مع معدة فارغة تؤدي الى عدم التوازن في حموضة الوسط الداخي اي الدم والخارجي اي الجهاز الهضمي مما يسبب مضاعفات خطيرة على صحة الانسان

الاكثار من شرب الشاي الأخضر يقي من امراض كثيرة اهمها سرطان الرئة ومرض السكري كما انه مفيد لحرق الدهون وحماية القلب من الامراض وتخفيض الضغط الدموي

وطبعا يجب اختيار الشاي الجيد فهناك حبوب شاي حقيقية وهناك حبوب مزيفة

بارك الله فيك على المعلومات القيمه والمفيده

دمت كما عهدناك متميزا ورائع

الشكر لكم انتم على اطلالتكم البهية
تحيــــــــاتي

كيفية التغلب على إنتفاخ مابعد الإفطار‏

السؤال : أعاني من انتفاخ مستمر بعد الإفطار.. فكيف أتغلب عليه؟

الإجابة :

يرجع سبب الانتفاخ إلى عاملين غالباً :

الأول: إلى نوع الطعام حيث أن بعض الأطعمة تسبب الغازات مثل: البقوليات كالفول والعدس والبسلة واللوبيا والفاصوليا الجافة، كذلك الثوم والبصل، وقد تكون طريقة الطهي لها أثر حيث يجب إستبدال ماء النقع قبل الطهي في البقوليات الجافة.

الثاني: إلى عسر الهضم نتيجة مشاكل في القولون تظهر بعد تناول الطعام المسبك أو المحتوي على الألياف مثل : الموجودة في الخضر والفاكهة الطازجة أو الردة في الخبزالأسمر.

وبعض الأشخاص يعانون أيضاً من عدم القدرة على هضم الألبان أو الخبز لذا يجب إستبعاد صنف من هذه الأصناف يومياً للتعرف على السبب مع مراجعة الطبيب للكشف على القولون .

بســــــــــــم الله الرحمــن الرحيم
شكرا لك اخي العربي على الموضوع مشاركتي تبين مدى اهمية الشاي

يقو ل العلماء ان تنا و ل خمسه اكواب من الشاي يو ميآ يقـوي جــهــاز المناعه

ويعطي الجسم فرصه افضل لمقا ومة العد وى واشــا رت د را سه اجريت ضمن

اعما ل الا كا د يميه الو طنيه للعــلوم الي ا ن ا حد مكو نا ت الشا ي يســاعد

على مقا ومة الجر ا ثيم والفير وسا ت والفطر يا ت

وا ظهــرت احد ى التجا رب ان خلا يا الد م في جهــا ز المنــا عه لمــن يتنــا ولون

الشا ي تستجيب خمس مر ا ت اسر ع للمــكر وبــات من خــلا يا الدم لمن يتنا ولون

القهــوه وا ستخــد مت الد را ســا ت مـادة الا يثيلا مين وتنتج من تــكسر مادة

ال ثيا نين الموجده في الشا ي في الكبد وانتهت ابحاث اخرى الى مادة

الا يثيلا مين التي توجد في الشاي الا خضر والا سود قد تقا وم بكتير يا

وفير وسا ت اخرى من بينها الفير و سا ت وا لطفيليا ت وربما الاو را م

وقا ل الد كتو ر جا ك بو كفيسكي البا حث في مستشفى بر يجهام اند ويمن

في بو سطن وكلية الطب بجا معة ها ر فا رد ان الشاي ليس علا جـآ سحر يآ

ولكن له فوا ئده الوا ضحه وخاصه لكبا ر السن وقا لت بيني كريس ايثر تون

اخصــا ئية التغذ يه في جا معة بن ستيت ان الد ر اسه كانت اضا فة لد لا ئل

كثيره ومفا د ها ان الشا ي فعا ل في مقا ومته للا مـرا ض

وير تبط الشا ي بفو ا ئد مثل تقليل نسبة الا صا به با مـر اض القلب وا لسر طان

من خلا ل عمل ما دة الفــلا فــو نو يد وهى ما ده مقا ومه للتا كسد وتشير

د ر اسا ت اخر ى الى قدرة الشا ي على مقا ومة امراض تخــلـخل العــظام

وهـــــشــا شــة العـــظـام وبعــض اعــر اض الحــسـا سيه

تحياتي

شكرا لتفاعلكم اخوتي

- يتسبب الذباب المنزلي في نقل نحو 30 مرضاً معدياً مختلفاً إلى الإنسان


تحيـــــاتي